7 признаков того, что стресс влияет на ваши отношения

В хаосе нашей жизни мы часто погружаемся в стрессовые ситуации. Стресс наносит нам физический вред, а также значительно вредит отношениям с нашими родными и близкими. Ученые доказали, что на первом месте стоит стресс, получаемый на рабочем месте, вторая причина – деньги и третья – семейные отношения.

Для того, чтобы отношения в семье складывались благополучно, надо знать признаки того, что стресс разрушает отношения.

 

 

Вы не испытываете влечение к партнеру.

Вы исчерпали себя, плохо спите. Вы не в настроении разговаривать с кем-то об этом, не говоря уже об интимных отношениях с вашим супругом. Стресс вызывает всплески адреналина и кортизона, которые подавляют гормоны, необходимые чтобы быть в хорошем настроении.

Вы срываетесь друг на друге

У всех бывают плохие дни. Случаются неудачи, трудности. Когда проблемы обрушиваются на нас, нужна отдушина, чтобы выпустить пар. К сожалению, чаще всего срываются на тех, кто рядом. Мы начинаем придираться к мелочам, становимся чрезмерно критичными.

Вы эмоционально закрыты

Если у вашего супруга был плохой день, и он хочет с вами об этом поговорить, вы не поддержите этот разговор. Он будет раздражать вас. Если заметили, что почти все вас раздражает, возможно пора с кем-то об этом поговорить. Может уже необходимо найти психолога для оказания профессиональной помощи.

Вы забыли, как быть в гармонии друг с другом

Стресс и связанные с ним гормоны делают вас неспособными понимать своего партнера. Интуиция не работает, вы не способны проявлять или принимать любовь. Пары, которые перестают понимать друг друга, как правило, разводятся.

Ваши отношения расползаются по швам.

Вы продолжаете жить в стрессе, который разрушает ваши отношения. Вы взрываетесь по мелочам и, скорее всего, спите в разных комнатах. Очень часто бывает, что рождение ребенка, постоянный недосып приводит супругов к состоянию сильнейшего стресса. Удивительно, но если просто выспаться, сразу начинаешь смотреть на многие вещи по другому.

Тревога

Вам кажется, что мир вокруг вас рушится. Вы становитесь вспыльчивыми, возможно даже вас преследуют панические атаки.

Это не только вредно для вашего здоровья, но также оказывает заметное давление на окружающих.

Вы не испытываете удовольствия.

Одним из побочных эффектов стресса является невозможность получать удовольствие от чего бы то ни было. Вы не видите ничего хорошего в жизни. В том числе и ваш брак не приносит удовлетворения. Вы все воспринимаете как критику, насмешки. И со своей стороны также склонны все критиковать. Удовлетворение является одним из ключевых компонентов семейной жизни.

Таким образом, если вы заметили у себя какие-либо признаки стресса, который разрушает ваши отношения, это повод остановиться и задуматься.

По материалам сайта http://www.storecalc.com

Комментирование и размещение ссылок запрещено.
Яндекс.Метрика

Smonitoril