Каждая женщина желает держать себя в форме. Заниматься дома не так-то просто, постоянно что-то отвлекает – дети, готовка, уборка, телевизор, а абонементы в зал стоят дорого. Именно поэтому отменным решением станут занятия на уличных тренажерах. Конечно они приспособлены только для тренировок в теплое время года, зато заниматься можно всей семьей, а дополнительный положительный эффект наблюдается за счет времяпровождения на свежем воздухе.

Упражнения на все группы мышц

Мало того, что данные тренажеры прекрасно выполняют свои прямые обязанности, так еще и их размещение способствует закаливанию, повышению иммунитета. На широко используемых и качественно оборудованных площадках можно найти тренажеры для комплексных упражнений, включая:
степперы для прокачивания ножных мышц, избавления от целлюлита и уменьшения объема бедер;
кардиотренажеры для укрепления сердечно-сосудистой системы, сжигания калорий, уменьшения жировой массы и повышения общего тонуса организма;
силовые устройства, которые направлены на преображение верней части тела – подкачивание рук, пресса, спинных мышц;
эллиптические комплексы, включающие в себя беговые дорожки и степперы уличного типа.

Все они прекрасно помогают поддерживать себя в форме. Комплексы тренировок можно найти на открытых площадках в интернете, это и экономия, и стимул быть сильнее, здоровее, красивее, укладываясь в минимальный бюджет.  Компания «Городки» — Детские игровые площадки поставляет детские площадки, гимнастические комплексы, батуты Happy Hop и многое другое в том числе и тренажеры для улицы.

Подобные уличные тренажёры можно установить и на своем дачном участке, в дворике около подъезда, чтобы приобщать к занятиям спортом еще и молодежь, основная масса которой к сожалению зачастую портит зрение и осанку проводя множество часов в интернете.

Что подарят вам уличные тренажеры

Как известно во время занятий спортом выделяется гормон счастья, после тренировки мы чувствуем себя уставшими, но приободренными, именно поэтому люди, которые выработали навык регулярных занятий спортом, меньше подвержены рискам нервных срывов, более стрессо-устойчивы и счастливы. Помимо этого, результат отражается и на физическом состоянии человека. Пресловутые уличные тренажеры могут сделать вас сильным, активным и здоровым человеком, но только при вашем желании.
Сами конструкции прочные, защищены от вандалов, прекрасно выдерживают перепады температур и неблагоприятные климатические условия. После зимнего сезона они будут выглядеть как новенькие – краска на них не облезет, детали не заржавеют. Радует то, что данные конструкции не нуждаются в дополнительном уходе и функционируют без надобности подключать их к сети, менять батарею или прятать в укромное место, как устройства, предназначенные для занятий в помещении.
Такое снаряжение выглядим стильно и стоит недорого, зато действие, которое они оказывают – очевидно, это и укрепление всех групп мышц, и улучшение координации, и повышение моторики рук. Заниматься можно как угодно и когда угодно, пол часа в день – и вы неотразимы.